Nuestras terapias y servicios

Somos un centro holistico y buscamos un bienestar global: físico, mental, emocional y energético a través de diferentes terapias, métodos, programas y servicios que ofrecemos a todos las personas que se acercan hasta aquí.

Masaje Ayurveda Abhyanga

Quizás la más conocida de las terapias dentro del Ayurveda. El masaje Abhyanga es un masaje de cuerpo entero con aceite templado de sésamo o coco por ejemplo que busca relajar el cuerpo-mente y eliminar toxinas. Mucho más que un masaje relajante, es un tratamiento profundo.

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Nutrición Ayurveda

Tomar conciencia de los alimentos y las formas de cocinado que nos sientan mejor según el momento de la vida en el que nos encontremos, la época del año o nuestra energía es fundamental para encontrar de nuevo el equilibrio.

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Asesoramiento Ayurveda

Revisaremos todas las rutinas y hábitos, horarios de la persona para poder ajustar el método que mejor se adecue a su desequilibrio, con nutrición, masajes, ejercicios, nuevos hábitos y consejos a seguir.

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Clases de Yoga y Meditación

Mover el cuerpo es una herramienta fundamental para tu cuidado y una de las mejores formas de hacerlo es con una práctica de Yoga regular. En Ayurveda y Terapias Madrid ofrecemos más de 15 clases de lunes a viernes en Vibra Bienestar, Ciudad Lineal.

Hatha, Vinyasa, embarazadas y meditación

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